Her finder du et stort udvalg af svømmeplader og pullbuoys, som kan bruges til at forbedre og avancere din svømmetræning. Der er flere forskellige modeller, typer og farver at vælge imellem. Du kan med garanti finde netop den model, der passer til din svømmetræning, uanset om du er begynder eller øvet.

Se udvalg af svømmeplader og pullbuoys

Artiklen fortsætter under produkterne

Svømmeplader

Svømmeplader eller kickboards, som de også kaldes, bruges til træning af benenes styrke eller teknik. Svømmeplader er ofte anvendt til svømmetræning af både børn og voksne, fordi de gør det muligt at isolere armenes bevægelse og udelukkende fokusere på benene. På den måde kan pladen bruges til at finjustere sparketeknik i benene eller til at træne styrken i benene.

En svømmeplade medvirker til at opbygge din kropsstyrke og udholdenhed samt forbedre din
kropsposition i vandet.

En svømmeplade eller kickboard kan enten bruges til at hvile overkroppen på eller til at holde frem foran sig med strakte arme, mens benene arbejder i vandet. Hvis du ønsker at træne med en svømmeplade foran dig, anbefaler vi at købe en model med håndtag. De to træningsmetoder giver noget forskelligt, da de i forskellig grad isolerer kroppens bevægelser.

Der er svømmeplader til både børn, motionssvømmere, konkurrencesvømmere og elitesvømmere. Du kan helt sikkert finde den model, der giver dig det ønskede boost til din svømmetræning.

Pullbuoys

Hvor en svømmeplade bruges til at fokusere på benene, bruges en pull buoy til at fokusere på
træning af armene. Her er pullbuoys, pullbuoys eller flydeblokke, som
de også kaldes. En pullbuoy bruges til at holde benene flydende i vandoverfladen, mens du
fokuserer på at træne dine svømmetag med armene. En pullbuoy er formet som et ottetal, og kan
derved behageligt placeres mellem benene, så disse ikke kan bruges. Formålet med at isolere
benene er, at du kan fokusere på at træne din overkrop, arme og skuldre.

Uanset om du ønsker at træne styrke, udholdenhed eller teknik kan en pullbuoy hjælpe dig med
dette. Din core, balance og rotationer i vandet vil blive ekstra udfordret, når dine ben er sat ud af
spillet. Særligt ved crawl er en pull buoy et godt redskab, så du kan fokusere på kombinationen af
armteknik og vejrtrækning.

Se blandt andet pullbuoys fra Speedo Elite, som er en af de foretrukne mærker blandt svømmere.